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Mandorle e cioccolato fondente riducono il rischio di infarto

Mandorle e cioccolato fondente riducono il rischio di infarto - Vanni VERONESI

Un sofisticato e controllatissimo studio sulla nutrizione ha dimostrato, in un gruppo di persone obese o in sovrappeso, che è possibile indulgere in cibi voluttuari senza farsi del male. Il segreto è scegliere quelli giusti, come appunto mandorle e cioccolato fondente che possono portare, se consumati nelle quantità giuste, a ridurre il colesterolo LDL del 7%. La dieta insomma non ha bisogno di essere punitiva, ma di certo deve essere intelligente. Per leggere tutta la notizia CLICCARE QUI

17/12/2017 11:38 am

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