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Colazione e pranzo abbondanti, cena leggera: il segreto per dimagrire.

Sembrava che la regola d’oro enunciata dai nutrizionisti per consentirci di accelerare il metabolismo e di dimagrire  fosse ormai stabilita: fare 6 pasti al giorno (o, per essere più precisi, 3 pasti principali e 3 spuntini).
Ma non è detto che quella sia la sola strategia vincente contro i chili di troppo.

Vedi link http://www.megliosapere.info/2013/06/colazione-pranzo-abbondanti-cena-leggera-dimagrire/

 

(data creazione pagina web 12/8/13 ultima modifica 21/9/13) 

 

21/09/2013 05:39 pm

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